LES INFOS DU CONTRAL LOCAL DE SANTÉ - SEPTEMBRE 2023

Les infos du Contrat Local de Santé du Pays de Tarascon
Septembre 2023

3.2.1. Bouge pour ta santé !
Comme l’an dernier, la CPTS (Communauté Professionnelle Territoriale de Santé) Ariège Pyrénées organise une journée pour promouvoir et découvrir le Sport Santé, l’activité physique adaptée, et l’activité physique au quotidien, quel que soit son âge. Cette année, l’événement se déroule à Tarascon. Au programme : Informations sur le sport sur ordonnance et le handisport ; Conseils en nutrition ; Ateliers variés (yoga périnatal, marche nordique, vélo électrique, rugby santé …) et Flash mob intergénérationnel.
Samedi 16 septembre 2023 – 14h à 18h – Parvis de l’Espace F. Mitterrand – Tarascon-sur-Ariège - Accès libre et gratuit 

Sensibilisation au handicap visuel
L’association Pourquoi Pas Moi propose un atelier Grand Public de sensibilisation à la déficience visuelle. Chacun pourra se mettre en situation grâce à des lunettes de simulation, découvrir l’écriture en braille, s’initier à la lecture en braille, échanger avec les personnes concernées. Une conférence – témoignage est également prévue à 20h30.
Ouvert à tous et gratuit grâce au soutien financier du Centre National du Livre.
Samedi 23 septembre 2023 – 17h30 et 20h30 - Médiathèque intercommunale – Tarascon-sur-Ariège
 Plus d’infos à venir : https://lad-paysdetarascon.bibenligne.fr/

Atelier musical, vocal et corporel pour les seniors
De nouveaux ateliers débutent dans le Pays de Tarascon ! Ce sont des ateliers d’expression autour de la voix, des instruments, et du mouvement, animés par une Art Thérapeute.
Du 26 septembre au 19 décembre 2023 – Le mardi de 9h45 à 11h - à Saurat
Gratuit – Avec le soutien des Caisses de retraite, l’Assurance maladie, l’Agence Régionale de Santé.
Renseignements et Inscription : Jenny Gilles – 06.16.31.33.55 – jenny.gilles.accompagnatrice@gmail.com

Forum « Prévenir pour bien vieillir »
Un après-midi dédié aux seniors du Pays de Tarascon et de Haute-Ariège avec :

•  23 stands pour s’informer et échanger sur ses droits, les services et les activités ;
•  des ateliers pour découvrir l’activité physique adaptée avec un animateur dédié ;
•  un temps d’échange autour d’un court métrage sur la thématique de la retraite ;
•  un espace pour tester ses capacités.

Gratuit – Organisé avec les Centres Locaux pour l’Information et la Coordination (CLIC), la Mutualité Sociale Agricole (MSA), la CPTS Ariège Pyrénées et la Maison Sport Santé du Pays de Tarascon.
Mardi 3 octobre 2023 – 14h à 17h – Centre social « l’Atelier » (ex Maison des Jeunes) – Tarascon-sur-Ariège